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Par fitnesschezmoi dans Accueil le 22 Avril 2014 à 15:01Le 30 mars avait lieu l'écotrail de Paris . Je me suis inscrite pour la course " Twin Santé " de 18 km. Avec ma copine, notre but était de finir les 18 km, et en moins de 2h30 si possible! Et bien, vous savez quoi? ON L'A FAIT !!! :D Je vous passe l'épisode du lever à 6h du mat alors que...
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Par fitnesschezmoi dans Accueil le 27 Février 2014 à 10:37...boire jusqu'à 1l de smoothie vert par jour, soit 4 grands verres. En général j'en bois un seul verre, voire deux. Un au gouter et au petit déjeuner. Je me suis inscrite au challenge un smoothie vert par jour pendant 30 jours " des Vitamineuses. Il me parait intéressant de remplir à la fin du...
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Par fitnesschezmoi dans Accueil le 26 Janvier 2014 à 16:14...dormi entre l'excitation de l'avoir fait, le mal aux pattes et le hamburger qui remuait dans mon ventre!! Plus jamais ça!!! Et comme un challenge ne vient jamais seul, je vous parle bientôt de mes 2 prochains défis.... Et pas des moindres!! Préparez vos baskets, préparez vos...