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  • Le 30 mars avait lieu l'écotrail de Paris . Je me suis inscrite pour la course " Twin Santé " de 18 km. Avec ma copine, notre but était de finir les 18 km, et en moins de 2h30 si possible! Et bien, vous savez quoi? ON L'A FAIT  !!! :D  Je vous passe l'épisode du lever à 6h du mat alors que...

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  • ...boire jusqu'à 1l de smoothie vert par jour, soit 4 grands verres. En général j'en bois un seul verre, voire deux. Un au gouter et au petit déjeuner. Je me suis inscrite au challenge un smoothie vert par jour pendant 30 jours " des Vitamineuses. Il me parait intéressant de remplir à la fin du...

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  • ...garde..... Mais c'est pas grave! C'est encore une fois une course non chronométrée et le but c'est de finir ce challenge !! Niveau temps de course, on se fixe 2h30 . Je pense que c'est jouable, mais si on met plus longtemps, et bien tant pis! ;)  Au niveau programme: 3 sorties course à...

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  • ...dormi entre l'excitation de l'avoir fait, le mal aux pattes et le hamburger qui remuait dans mon ventre!! Plus jamais ça!!!    Et comme un challenge ne vient jamais seul, je vous parle bientôt de mes 2 prochains  défis.... Et pas des moindres!! Préparez vos baskets, préparez vos...

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  • Voilà. Done! J'ai fini mon 5ème jour du " beginner challenge" de dailyhiit . Je suis cuite. Contente, mais cuite! Ca fait 5 jours que les courbatures ne m'ont pas quittées. Hier fut le pire jour. Aujourd'hui ça allait, mais ce dernier workout m'a cre-vé !! 5 exercices (ils en annoncent...

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